Tony Robbins lleva años hablando sobre cómo la atención que volcamos en nosotros mismos puede agravar el malestar emocional. En una de sus charlas, explicó por qué el ego actúa como un amplificador de pensamientos negativos. Sus propuestas giran en torno a cambiar el enfoque mediante prácticas sencillas y accesibles. Tony Robbins: por qué el…